<br>是这样 否则根本没有气氛和技巧发挥了 <br>小时候练过几年武术，打套路的那种，从拳脚练到器械，也有对练，像什么双刀对枪之类的。不过那些都是师傅排练好的，你怎么刺，我怎么挡，然后反击，练的挺热闹，当时可能也是小，觉得就是骗人，后来不练了也是这种原因。后来开始练跆拳道，当时风靡的很。那个时候上高一，可能是应为练过武术的原因吧，当然也有可能是因为一直在校队踢球的原因，腿上的力量比同龄人大一些，所以也对练比以前多了，可只是做做样子，发力的话踢得人疼了就没人跟我玩了，就天天在那练各种腾空腿法，帅嘛！等教练有空了可以陪我玩会。虽说当时对抗性的训练不多，但是已经发现对练对实战的提高有很明显的作用了。一直到上了大学，大二的时候，跟着一个退伍军人练散打，这哥们猛，当年事全军的散打亚军。他是特别注重对练的。从第一天开始，就让我们做一些游戏性质的推肩，踩脚，踢大腿之类的训练，天天如此，到现在还会适当做一些。后来只要学一个动作，就要穿上护具打。记得最早的时候，就会个左右直拳，两个人都能打个半天，招数少，想打到对方就要动脑子，想招。拳法，腿法，摔法就这么一天天打下来，体会各种技法在实战中的应用，怎么组合威力更大，琢磨完了打，打完了再琢磨。当初琢磨的组合技没一百招也有七八十招。后来通过一次次的对练，这些招自然就少了，忘了，留在脑子里的就是最适合你的，你用起来最顺最有威力的。剩下的这几招还得在靠对打，慢慢的就变成肌肉记忆了，本能，不用过脑子，神经和肌肉就能收发自如。我觉得，格斗练到这样才有实战的意义，否则真打起来根本没有威力。当然了，这是我自己的感觉了。呵呵，思路有点乱，打架凑活看，其实我上面说的这些，就是想说明格斗，只要是格斗技术，想要提高，想要能打，就是要拳拳到肉的打出来。不管从心理上还是身体都必须经过这样一个历练的过程。没有这个过程，格斗技术也只能提高你的柔韧，锻炼你的肌肉，最后的结果就是训练成一个肌肉发达打着手感不错的靶子。 绝对是这样的，实战其实比练习都有重要。有道是——练一年功，不如打十次架！ 对抗性的开式，当然要实战，当然不实战也可以达到锻炼学习的效果，但是和实战比还是有差距。自己练可以练习基本功，但是动手起来还是手忙脚乱 <div class="quote"><b>以下是引用<i>xajh</i>在2010-1-9 0:35:00的发言：</b><br/>
<br>小时候练过几年武术，打套路的那种，从拳脚练到器械，也有对练，像什么双刀对槍之类的。不过那些都是师傅排练好的，你怎么刺，我怎么挡，然后反击，练的挺热闹，当时可能也是小，觉得就是骗人，后来不练了也是这种原因。后来开始练跆拳道，当时风靡的很。那个时候上高一，可能是应为练过武术的原因吧，当然也有可能是因为一直在校队踢球的原因，腿上的力量比同龄人大一些，所以也对练比以前多了，可只是做做样子，发力的话踢得人疼了就没人跟我玩了，就天天在那练各种腾空腿法，帅嘛！等教练有空了可以陪我玩会。虽说当时对抗性的训练不多，但是已经发现对练对实战的提高有很明显的作用了。一直到上了大学，大二的时候，跟着一个退伍军人练散打，这哥们猛，当年事全军的散打亚军。他是特别注重对练的。从第一天开始，就让我们做一些游戏性质的推肩，踩脚，踢大腿之类的训练，天天如此，到现在还会适当做一些。后来只要学一个动作，就要穿上护具打。记得最早的时候，就会个左右直拳，两个人都能打个半天，招数少，想打到对方就要动脑子，想招。拳法，腿法，摔法就这么一天天打下来，体会各种技法在实战中的应用，怎么组合威力更大，琢磨完了打，打完了再琢磨。当初琢磨的组合技没一百招也有七八十招。后来通过一次次的对练，这些招自然就少了，忘了，留在脑子里的就是最适合你的，你用起来最顺最有威力的。剩下的这几招还得在靠对打，慢慢的就变成肌肉记忆了，本能，不用过脑子，神经和肌肉就能收发自如。我觉得，格斗练到这样才有实战的意义，否则真打起来根本没有威力。当然了，这是我自己的感觉了。呵呵，思路有点乱，打架凑活看，其实我上面说的这些，就是想说明格斗，只要是格斗技术，想要提高，想要能打，就是要拳拳到肉的打出来。不管从心理上还是身体都必须经过这样一个历练的过程。没有这个过程，格斗技术也只能提高你的柔韧，锻炼你的肌肉，最后的结果就是训练成一个肌肉发达打着手感不错的靶子。</div>
<br>顶你一龟！（广东话，褒义的）我也练过传统，两年套路三年对练，对练就是放着几个师兄弟对打，师父强调精学乱用。一开始练得虎虎生风的套路光打成了王八拳，慢慢的才用上了学过的东西，不管什么拳，闭门造车出不来高手。 太长了 先顶后看 我就缺少了对抗练习啊 路过 没有经过对练的武术 我估计实战性能不会太高 不过锻炼身体很不错 ，经历过对抗的武术 才叫牛B
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