lijun690928 发表于 2009-10-28 18:19

没有最强，只有更强。

21银蚂蚁 发表于 2009-10-28 18:32

你的小臂锻炼的好快啊

ze2bin2 发表于 2009-10-28 19:43

<br>大哥你力气真大
<br>

神經病 发表于 2009-10-28 19:46

<br>这个只是看个人习惯而已.....有时重不代表好...

音速天使 发表于 2009-10-28 19:48

<div class="quote"><b>以下是引用<i>神經病</i>在2009-10-28 19:46:00的发言：</b><br/>
<br>这个只是看个人习惯而已.....有时重不代表好...</div>
<br>力量足够的话，重一点攻击力应该是更强。

洪武 发表于 2009-10-28 20:38

<br>lz的臂力真的是不错，这些日子好久没锻炼了，
<br>估计LZ的棍子肯定够分量！

arnoldzou109 发表于 2009-10-28 22:08

<br>呵呵,今天又拿我灌铅的重版GAS21操练了一会,感觉已经和没加重以前的操控差不多了,总结下,贵在坚持啊,还有就是隔天要进行次力量训练,比如卧推,击掌俯卧撑等,效果也比较明显哦!!!!!!

边缘 发表于 2009-10-28 22:12

根据个人的实际情况而异

边缘 发表于 2009-10-28 22:14

我要是将棍里灌上铅的话可能就挥不动了

花街华少 发表于 2009-10-29 05:45

拿水管来练习``貌似是不错的做法呢```

诗酒 发表于 2009-10-29 07:53

我觉得GAS的重心配比非常棒，灌铅的话会破坏这种平衡感。

小山猫 发表于 2009-10-29 09:43

<br>灌水的来也！～
<br>
<br>

huangqiang 发表于 2009-10-29 14:25

楼上的不要瞎灌水呀。

神經病 发表于 2009-10-29 22:27

<div class="quote"><b>以下是引用<i>音速天使</i>在2009-10-28 19:48:00的发言：</b><br/>
<br>力量足够的话，重一点攻击力应该是更强。</div>
<br>就多了個沖力而已。。。。

子非鱼 发表于 2009-10-30 09:23

你还是控制不好力度，控制好了自己的力度打击力还是够的
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查看完整版本: 把第一节灌铅的棍友请进