几张偶自己的照片，有待锻炼（先靓骚下）
<br>不知道发在这里合不合适，不是武器的照片，是俺自己的靓骚，嘿嘿，版主手下留情阿<br>
<br>偶的几张近期照片，现在大三课不多，晚上没事经常和同学去操场锻炼身体，自认为比以前小壮了一点
<br>现在需要练的是胸肌，希望能够把胸肌锻炼成平扁的，而不是像现在这样圆凸的，再就需要锻炼下腹肌 上腹肌明显比下腹肌大，难看死了，吃过饭鼓的特别高 ^_^
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<br>知道兄弟们肯定比我壮啦，希望也能够把你们的照片贴出来噢，让俺也有一个锻炼目标
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<br>补充一下，俺测过一次脂肪含量，测出来的结果是10.6%，不知道大家是什么情况
[此贴子已经被作者于2009-7-2 17:10:09编辑过]
沙发不给别人。。。 <br>很精壮，就是有点瘦，
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<br>对于健身：要加大力度、真抓实干、狠抓落实。。。。。呵呵，怎么像领导讲话 <br>孙红雷的弟弟～
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<br> 楼主是那种天生瘦肉多的，像我这号练死了也出不来这体型 曾经楼主胖一点点！ <div class="quote"><b>以下是引用<i>drake</i>在2009-7-2 17:07:00的发言：</b><br/>楼主是那种天生瘦肉多的，像我这号练死了也出不来这体型 </div>
<br>兄台你是哪号阿,<font face="Verdana">嘿嘿</font> 很精干的体型了，我还瘦，----楼主貌似豆豆很多啊？还是照的问题？ <br>瘦绝对是可以解决的，热量摄取够大就能长胖，吃得多并不代表热量摄取够大，LZ可以注意一下饮食
<br>肯定会胖起来的。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>21银蚂蚁</i>在2009-7-2 17:17:00的发言：</b><br/>很精干的体型了，我还瘦，----楼主貌似豆豆很多啊？还是照的问题？ </div>
<br>兄弟你眼力真好噢，以前长豆子的，不过现在没有什么痘痘了，有一些斑，毛孔也比较大~郁闷死 <div class="quote"><b>以下是引用<i>甩棍博士</i>在2009-7-2 17:20:00的发言：</b><br/>
<br>瘦绝对是可以解决的，热量摄取够大就能长胖，吃得多并不代表热量摄取够大，LZ可以注意一下饮食
<br>肯定会胖起来的。</div>
<br>俺是从来没嫌自己瘦过噢，相反，我倒是感觉自己有点小胖，可能是膀子那边比较粗（个人认为） 身材不错，继续努力；鉴定完毕！ 八块腹肌……MS我有长成一块的趋势 <div class="quote"><b>以下是引用<i>诗酒</i>在2009-7-2 18:04:00的发言：</b><br/>八块腹肌……MS我有长成一块的趋势<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em19.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>哈哈哈哈。。。诗酒兄真搞笑，不失幽默感 <div class="quote"><b>以下是引用<i>drake</i>在2009-7-2 17:07:00的发言：</b><br/>楼主是那种天生瘦肉多的，像我这号练死了也出不来这体型 </div>
<br>好像是这么回事，好像我们宿舍老七，天天睡觉也没有肥肉