ghf331 发表于 2018-12-7 07:56
打沙袋,沙袋外面得包上杂志啥的,要不就打破了
包书纸!!
abcdcba 发表于 2018-12-6 23:23
打一群人纯属想多了,除非是段位差太多
用的好,打几个应该没问题,关键是你的棍子别被人控制!
多锻炼总是好的
哦,原来如此,我就是空打
打一群小学生应该还是可以 哈哈
多练习肯定有收获
沙袋上最好绑海绵,要不然一棍就把沙袋打漏了。
十年前我玩双截棍时,在秋天有风的时候站公园里树下打落叶
天下武功,唯快不破
我是打树
多数人家里怕是没有沙袋
练练
星光使者 发表于 2018-12-6 19:27 static/image/common/back.gif
多锻炼是正事
是的
大波播 发表于 2018-12-7 13:48 static/image/common/back.gif
多数人家里怕是没有沙袋
买了
多锻炼身体素质吧