abcdcba 发表于 2018-11-26 23:42

好像挺复杂，有没有示意图

蛋炒饭 发表于 2018-11-27 08:48

我都是靠意念锻炼的~~~
没办法，我是念力角色

CL4P-TP 发表于 2018-11-27 08:49

战术帮顶

zzaqc 发表于 2018-11-27 09:04

字太多我就不看了

HenryYang 发表于 2018-11-27 09:27

试了下 感觉好别扭。。感谢楼主分享

不发表任何看法 发表于 2018-11-27 10:28

感谢分享

大波播 发表于 2018-11-27 10:50

岁数大了 颈椎有问题了

sheji 发表于 2018-11-27 12:53

这是训练内力吗

战神再现 发表于 2018-11-27 14:40

来看一下

seaman777 发表于 2018-11-27 15:04

人老腿先老，

poppin.kz 发表于 2018-11-27 15:20

有时间试试

poppin.kz 发表于 2018-11-27 15:21

gaojian0121 发表于 2018-11-26 23:24
体验了，有感觉。

很好用？我也试试。

戎马迎风 发表于 2018-11-27 15:29

我懒到只想躺着

盛夏513 发表于 2018-11-27 15:37

好方法

20170523 发表于 2018-11-27 17:14

省钱了！！！
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