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poppin.kz 发表于 2018-9-6 18:23

求问:散打真的会改变体型吗

小侄子上小学 他父母看校园暴力怕自己孩子受欺负 想让孩子学散打或跆拳道 因为我练过一点皮毛来咨询我 我是推荐散打的 但是嫂子说，她听说练散打容易让孩子身体走形 横向发展，我一个朋友跆拳道国家自己运动员 我们这省队的 也说散打练了确实容易让孩子体型受到影响 我就蒙逼了 我就没什么改变 估计也是没练多长时间同时也不刻苦的原因～棍友们怎么看？跆拳道实战能力ok吗

poppin.kz 发表于 2018-9-6 18:24

我散打教练那时候确实是倒三角 壮的很

poppin.kz 发表于 2018-9-6 18:52

我朋友国家一级运动员 最近总是手滑打错字

踏雪寻轩 发表于 2018-9-6 19:11

还是让孩子练棍吧

踏雪寻轩 发表于 2018-9-6 19:14

先介绍孩子来本坛 从潜水学习开始 慢慢试着发发帖灌灌水 棍子嘛就从海军开始 慢慢入手轻机重机 然后就是asp eka边入手边练习 此时应该已经选好最趁手的棍了 也有一定的棍法了 然后开始找人实战pk 渐渐成为武林高手 走向人生巅峰https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/25.png

魔鬼的微笑 发表于 2018-9-6 19:31

散打上身的训练有很多是从拳击学来的，参考拳击运动员的体型，肩会变宽是肯定的~~

一飞 发表于 2018-9-6 19:59

不是专业运动员的话应该没问题吧？毕竟只是课余时间练练，跟专业的不是一回事。

20170523 发表于 2018-9-6 20:05

边练边保持呗！！！

三千棍 发表于 2018-9-6 20:54

只要不是为了比赛把身体练坏了，就不要紧，不管任何竞技类运动，只要为了比赛，身体都有影响，比如游泳，体操一类

盛夏513 发表于 2018-9-6 22:19

可以的

abcdcba 发表于 2018-9-6 22:54

业余爱好者这种影响应该不是很大吧

星光使者 发表于 2018-9-6 22:59

不晓得，注意的话还是请教专家

三年五年 发表于 2018-9-6 23:02

不建议学。在健身房待过。因为小孩的骨骼也没完全发育好。容易变形。

月色远山 发表于 2018-9-7 08:29

其实，校园暴力就是这么来的……

mt824 发表于 2018-9-7 09:09

有点改变，但是不会很明显！

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