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战神再现 发表于 2018-4-26 11:06

还不如买根一字臂力器，这玩意其实没什么作用

阻力控 发表于 2018-4-26 11:13

图一是什么意思？暗示撸也是锻炼腕力的一种方式么？https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

小甩棍 发表于 2018-4-26 12:50

阻力控 发表于 2018-4-26 11:13
图一是什么意思？暗示撸也是锻炼腕力的一种方式么？

有才兄！贵姓！

龍爬滿了身 发表于 2018-4-26 14:09

推荐臂力器和拉力器

喜欢军刀 发表于 2018-4-26 14:47

坚持很重要

xgdy 发表于 2018-4-26 16:06

手腕力气练习器
当时也买过

gzmaxlee 发表于 2018-4-26 16:23

这东西打羽毛球入门还可以

20170523 发表于 2018-4-26 17:00

还是练哑铃吧！！！

seaman777 发表于 2018-4-26 20:33

小甩棍 发表于 2018-4-25 20:15
在于坚持！！！！

现在前臂都细了，缺乏锻炼

小甩棍 发表于 2018-4-26 20:41

seaman777 发表于 2018-4-26 20:33
现在前臂都细了，缺乏锻炼

酷酷的裤头 发表于 2018-4-26 21:31

这东西我也考虑来一个

阿晨 发表于 2018-4-26 23:04

对玩棍子我也帮助

abcdcba 发表于 2018-4-26 23:51

感觉不太实用，还是撸铁吧

戎马迎风 发表于 2018-4-27 08:58

常撸五姑娘

小甩棍 发表于 2018-4-27 09:09

戎马迎风 发表于 2018-4-27 08:58
常撸五姑娘

五姑娘是啥！！

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