论坛 › 棍友生活 › 做运动一定要注意啊 最近受伤了

超人队长 发表于 2018-3-6 16:46

1597295470 发表于 2018-3-4 21:27
撸多了手腕就灵活了，一般人我不告诉他

服了 高手

20170523 发表于 2018-3-6 16:47

超人队长 发表于 2018-3-6 16:42
谢谢了

不客气，我就是个亚健康，平时很少运动，不像以前小学时还是体育队的长短跑运动员，自从小学毕业以后就不怎么严格锻炼了，现在也只是偶尔，亚铃，等小器械锻炼，今年打算重新捡回跑步！！！

超人队长 发表于 2018-3-6 16:47

samlee39 发表于 2018-3-5 00:39
曾经跑步没热身 差点跑断腿

比赛？

番仔 发表于 2018-3-7 10:31

超人队长 发表于 2018-3-6 16:46 static/image/common/back.gif
你这象鼻子那你是电脑玩的累的

哎呀被队长发现了

超人队长 发表于 2018-3-8 16:45

20170523 发表于 2018-3-6 16:47
不客气，我就是个亚健康，平时很少运动，不像以前小学时还是体育队的长短跑运动员，自从小学毕业以后就不 ...

那挺好的啊

超人队长 发表于 2018-3-8 16:50

番仔 发表于 2018-3-7 10:31
哎呀被队长发现了

象鼻子 最近入这么贵的酷棍 为啥？
有女朋友了？

番仔 发表于 2018-3-8 20:26

超人队长 发表于 2018-3-8 16:50 static/image/common/back.gif
象鼻子 最近入这么贵的酷棍 为啥？
有女朋友了？

没有没有，女朋友不存在的

超人队长 发表于 2018-3-9 08:39

番仔 发表于 2018-3-8 20:26
没有没有，女朋友不存在的

好好学习哈

20170523 发表于 2018-3-9 15:05

超人队长 发表于 2018-3-8 16:45
那挺好的啊

最近又开始一点点恢复运动了！！！

番仔 发表于 2018-3-9 18:33

超人队长 发表于 2018-3-9 08:39 static/image/common/back.gif
好好学习哈

专业选得好，天天像高考

超人队长 发表于 2018-3-10 08:33

番仔 发表于 2018-3-9 18:33
专业选得好，天天像高考

可爱的鼻子

超人队长 发表于 2018-3-10 08:33

20170523 发表于 2018-3-9 15:05
最近又开始一点点恢复运动了！！！

撸管啦啦啦

gaosencctv 发表于 2018-3-10 08:35

锻炼前一定要热热身

超人队长 发表于 2018-3-10 08:36

gaosencctv 发表于 2018-3-10 08:35
锻炼前一定要热热身

喝点小酒 热身哈哈

20170523 发表于 2018-3-10 15:35

超人队长 发表于 2018-3-10 08:33
撸管啦啦啦

我说的运动，是健身！！！

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