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Harryqiu 发表于 2017-8-16 22:05

jiesen780 发表于 2017-8-16 10:25
裤子不要太紧，曾经深受其害_(:з」∠)_

莫非你要高鞭腿

abcdcba 发表于 2017-8-16 23:07

还没实战过，没什么经验

gaosencctv 发表于 2017-8-17 06:47

那的看谁恨了

dujian286 发表于 2017-8-17 09:10

收获了

超人队长 发表于 2017-8-17 12:41

热心棍友 发表于 2017-8-16 17:03
他不穿鞋给我一个鞭腿我能跪下 不吹牛逼

鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩？

超人队长 发表于 2017-8-17 12:42

大波播 发表于 2017-8-16 19:02
“脚移动意识全无，只是上身运动”想到了自己打球，球出去了脚步没有年轻的时候利落了

篮球吧？

超人队长 发表于 2017-8-17 12:42

一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-16 19:06
感觉步法灵活很重要

这不是说的 是练得

超人队长 发表于 2017-8-17 12:43

ghf331 发表于 2017-8-16 20:24
也就是说，被人没动，你自己倒了，帮对手达成了不战而屈人之兵的成就

理解不对 是运动中

超人队长 发表于 2017-8-17 12:43

abcdcba 发表于 2017-8-16 23:07
还没实战过，没什么经验

都介绍了 可以借鉴

超人队长 发表于 2017-8-17 12:44

gaosencctv 发表于 2017-8-17 06:47
那的看谁恨了

动手就是看谁狠

大波播 发表于 2017-8-17 12:47

超人队长 发表于 2017-8-17 12:42 static/image/common/back.gif
篮球吧？

对篮球

热心棍友 发表于 2017-8-17 16:49

超人队长 发表于 2017-8-17 12:41 static/image/common/back.gif
鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩？

这货和他老弟在少林寺呆过八年...

热心棍友 发表于 2017-8-17 16:50

超人队长 发表于 2017-8-17 12:41 static/image/common/back.gif
鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩？

普通人随便瞎练没这个力道的

joson 发表于 2017-8-17 17:05

然后呢？就被围殴了？

一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-17 19:58

超人队长 发表于 2017-8-17 12:42 static/image/common/back.gif
这不是说的 是练得

一点也不差啊https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

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