实语 发表于 2017-8-16 11:54

步法很重要呀

lisa711 发表于 2017-8-16 11:55

心理素质也需要锻炼啊

mt824 发表于 2017-8-16 11:57

超人队长 发表于 2017-8-16 11:44 static/image/common/back.gif
实战绊脚很尴尬

笑笑不说话！还是多打羽毛球

jiesen780 发表于 2017-8-16 11:58

超人队长 发表于 2017-8-16 11:51
最重要是力量的传导受到制约

感觉和带着脚镣打一样_(:з」∠)_

mt824 发表于 2017-8-16 12:01

月色远山 发表于 2017-8-16 11:35 static/image/common/back.gif
吃的最大一次亏就是鞋带开了，被人家踩住了我就绊倒了，然后在家躺了三四天

舅服你！你最牛逼！

神兵GAS 发表于 2017-8-16 12:01

想学步法我感觉打篮球就可以锻炼得到

seaman777 发表于 2017-8-16 12:06

热心棍友 发表于 2017-8-16 10:27
街斗遇到垃圾的或者差不多的直接硬刚最多护头防对面的脚就行了 不要闪躲 没练过的闪躲都很耗体力 不如直接 ...

是个好办法，打完就跑

超人队长 发表于 2017-8-16 12:09

实语 发表于 2017-8-16 11:54
步法很重要呀

不然站住了 挨打

超人队长 发表于 2017-8-16 12:09

lisa711 发表于 2017-8-16 11:55
心理素质也需要锻炼啊

这个需要长时间锻炼

超人队长 发表于 2017-8-16 12:10

mt824 发表于 2017-8-16 11:57
笑笑不说话！还是多打羽毛球

想想都可笑 脚在实战中太重要了

超人队长 发表于 2017-8-16 12:11

jiesen780 发表于 2017-8-16 11:58
感觉和带着脚镣打一样_(:з」∠)_

这个形容醉了

超人队长 发表于 2017-8-16 12:11

mt824 发表于 2017-8-16 12:01
舅服你！你最牛逼！

也是失误 这样也正常的

超人队长 发表于 2017-8-16 12:12

神兵GAS 发表于 2017-8-16 12:01
想学步法我感觉打篮球就可以锻炼得到

而且还有对抗

超人队长 发表于 2017-8-16 12:13

seaman777 发表于 2017-8-16 12:06
是个好办法，打完就跑

硬刚需要勇气的 跑需要体力

pass777 发表于 2017-8-16 12:16

还是不实战好！https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
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