有道理的
爱干嘛就干嘛
很多东西都是天生的哦
吃好喝好睡好运动好就好。
有些还是符合当代科学的嗯
专业水准
学习学习挺好
适当锻炼,有氧运动
感谢科普~
全面的总结啊
学习了
运动可以让你达到你基因的上限,如果不运动可能只能达到下限,就是怎么简单
运动不清楚,习武的个子太高会有一定影响
多做有氧运动(比如长跑),另外,别去刻意补钙。
我只信爆发力