手上只有甩棍,第一个甩棍ant21,再入了ant26玩
jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:38 static/image/common/back.gif
境界确实有不一样,佩服
估计坛子里欣赏把玩儿的不会少,毕竟现在想用上很难https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
建筑生 发表于 2016-3-2 17:33
手上只有甩棍,第一个甩棍ant21,再入了ant26玩
入门的起点比我高 了
还用练,就一顿乱抡就得了
没练,甩出来就乱劈
俯卧撑的基本功
jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:27 static/image/common/back.gif
主要是练挥的感觉吧
练腕力
我现在用钢管,47mm的
菲律宾棍法
wflnet 发表于 2016-3-2 22:46
我现在用钢管,47mm的
天生神力,练武奇才
罗宾汉 发表于 2016-3-3 07:27
菲律宾棍法
恩,也看过这个,是比较相似
LU管功
酱油 发表于 2016-3-3 11:27
LU管功
赐教了
酱油 发表于 2016-3-3 11:27
LU管功
赐教了
jjzzdd1234 发表于 2016-3-3 09:45
天生神力,练武奇才
不是神力,只有370克。