我遗憾的是有鸡肉但肥肉也太多
倒三角,不错了
不错不错
多锻炼
比我瘦,谢谢楼主给我正能量
背部和肩胛的肌肉都不错。给赞
年轻就是好
练肌肉,一定要多吃高蛋白食物。三分靠练,七分靠吃!
甩中 发表于 2015-5-9 20:25 static/image/common/back.gif
背部和肩胛的肌肉都不错。给赞
谢谢
瘦是瘦,精骨肉。排是排,好身材!
这小身板不错的拉
俺想减肥还减不了呢
Shaw·Eagle 发表于 2015-5-9 20:36
谢谢
好瘦啊,和我差不多哈哈哈
兄弟这又细又长的蛮腰,百分百能练出八块腹肌
~~~起码瘦,要上木有游泳圈就是好的