叶问 发表于 2015-3-20 18:51

这个应该需要多多练习吧

太平 发表于 2015-3-20 19:00

练习把棍子抖出来

一飞 发表于 2015-3-20 19:45

多练练反应力吧

齐羽 发表于 2015-3-20 21:28

多看下棍法教学视频,会有帮助的

甲壳虫 发表于 2015-3-20 21:55

快,就是个熟练活,把棍插在自己习惯的位置,然后每天出棍重复1万次,3个月练就,第一快棍手,哈哈

zlwtsss 发表于 2015-3-20 22:00

板凳说得有理。

ghostpeg 发表于 2015-3-21 14:24

心最快……

天天特价 发表于 2015-3-21 14:38

最重要的是反应速度,关键时刻,先甩出来。。。
要不甩出来,直接别腰上

xiuL001 发表于 2015-3-21 14:40

看看甩棍教程吧

嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:05

Flmpcr 发表于 2015-3-20 13:54
正常拿棍,用寸劲向上抖,棍也能出来 锁定也还可以,看力道了

我也是这么出棍的 用腕力加寸劲 一次到位啊

嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:06

ghf331 发表于 2015-3-20 13:58
买个机械棍吧,阻力棍再快速也没有机械的快

大虾你那机械棍啥时候艹我早盯上你了

嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:07

难看B 发表于 2015-3-20 14:58
面对即将或者已经发生的冲突,首先要把自己的站姿摆在应战姿态,与对方保持一定的距离是很重要的。

至于 ...

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嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:08

叶问 发表于 2015-3-20 18:51
这个应该需要多多练习吧

俺想知道 咋样练习 嘿嘿

嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:08

太平 发表于 2015-3-20 19:00
练习把棍子抖出来

抖棍子

嘿,叔 发表于 2015-3-23 13:09

甲壳虫 发表于 2015-3-20 21:55
快,就是个熟练活,把棍插在自己习惯的位置,然后每天出棍重复1万次,3个月练就,第一快棍手,哈哈

每天1W 那能练到这份上 秒射神马的 都是浮云啊
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