悟韧 发表于 2015-2-16 19:57
表示同情
感谢。。。
13816749476 发表于 2015-2-16 20:13
不能撸了
撸鼠标。。
汤姆叔叔 发表于 2015-2-16 21:25
平常手机电脑时间太长，突然用棍就有这种风险，建议双手持棍
我左手基本处于残废状态，又没力又不灵活
甲壳虫 发表于 2015-2-16 22:37
大过年的，赶快治疗！祝好！
感谢啊~~不过是从高中到现在的毛病了。。我估计治是治不好了。。
ghf331 发表于 2015-2-16 22:57
看到兄弟这小小细胳膊，兄弟我可怜道，多吃点肉吧兄弟
175,120斤。。已经是比较重了现在。。前几个月体检才114斤。。哈哈
gaosencctv 发表于 2015-2-16 23:02
少玩电脑没坏事
已完全离不开电脑了。。现在的生活。。
binzi 发表于 2015-2-17 09:24 static/image/common/back.gif
175,120斤。。已经是比较重了现在。。前几个月体检才114斤。。哈哈
你这个身高的最佳体重是140斤左右。如果肌肉密度高，那就是150斤左右。多吃肉，纯瘦肉
qq657126 发表于 2015-2-17 00:04
罗王助功酒
时间:2013-10-22 09:44 作者:少林禅医
可以一试，但这工艺也是大工程啊。。
北地愕鸿 发表于 2015-2-17 00:10
多锻炼锻炼，玩棍子不要伤身啊
常打羽毛球。。这棍棍比球拍重太多 。。哈哈
甩棍阿华 发表于 2015-2-17 08:48
喷雾比甩棍好使..........
喷雾必须有啦。。我带多个甩棍是多一个保险而已，万一喷雾喷完了，万一没喷中，万一喷中了对方反应不大。。。等咯~
甩棍阿华 发表于 2015-2-17 08:49
我的手也有毛病，玩不动重的甩棍了，只能用轻版
我现在是轻海，但不热身还是不行，打羽毛球之前都要放松活动5分钟，要不回去连方向盘都打不了。。
超人队长 发表于 2015-2-17 09:08
阿华大大 别嘲笑队长了
也是从一个金币慢慢攒的啊
好些年攒的了
你是可以直接换重机的节奏啊。。哈哈
binzi 发表于 2015-2-17 09:27 static/image/common/back.gif
常打羽毛球。。这棍棍比球拍重太多 。。哈哈
嗯，可以用16寸的练练
寂寞的叶紫 发表于 2015-2-17 09:14
静养吧，撸多了就是
撸鼠标。。哈哈哈~
北地愕鸿 发表于 2015-2-17 09:29
嗯，可以用16寸的练练
16寸就太短了，我现在是随身21寸轻海，但训练是用25寸野人谷的。。好重。。