超人队长 发表于 2014-8-7 13:00

叶小炎 发表于 2014-8-7 09:38
无耐心=￣ω￣=

那你做什么有耐心 ？

超人队长 发表于 2014-8-7 13:00

阿答 发表于 2014-8-7 09:45
现在好像比较流行无器械健身啊

功夫不是流行出来的   

超人队长 发表于 2014-8-7 13:01

中国龙 发表于 2014-8-7 10:12
一般人做不到...............

就是做不到啊   所以才需要锻炼

超人队长 发表于 2014-8-7 13:01

Shaw·Eagle 发表于 2014-8-7 10:27
这个拳手倒是得练

哈哈看出门道了？

超人队长 发表于 2014-8-7 13:02

赫连培鑫 发表于 2014-8-7 12:18
排打功？提高自身的抗击打能力——这个我以前跟着武师傅学散打的时候，教习武功的师傅倒是传授过——不过是 ...

说实在的 你是真练过哈哈

超人队长 发表于 2014-8-7 13:02

黄要湿 发表于 2014-8-7 11:15
多看，多学！！！

谢谢帮顶了   

超人队长 发表于 2014-8-7 13:02

守护 发表于 2014-8-7 12:22
都是高难度训练啊

对啊低难度的没味道！

叶小炎 发表于 2014-8-7 15:18

强人 发表于 2014-8-7 13:00
那你做什么有耐心 ？

工作……户外活动真的无啥耐心

超人队长 发表于 2014-8-7 15:20

叶小炎 发表于 2014-8-7 15:18
工作……户外活动真的无啥耐心

哎 没办法啊   

叶小炎 发表于 2014-8-7 15:33

强人 发表于 2014-8-7 15:20
哎 没办法啊

对吖！！

为棍而来 发表于 2014-8-7 15:55

金钟罩？铁布衫~~~

泡泡熊 发表于 2014-8-7 16:16

坚持不容易         

世凡 发表于 2014-8-7 21:16

关键是不被打最好

超人队长 发表于 2014-8-8 12:54

世凡 发表于 2014-8-7 21:16
关键是不被打最好

那就是技术了   
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