瞌睡的熊 发表于 2013-11-2 17:27

牛排

瞌睡的熊 发表于 2013-11-2 17:32

蒋介石 发表于 2013-11-2 15:00
“电饼铛”这。。。什么玩意？


上海小黑 发表于 2013-11-2 18:57

喜欢咖喱牛肉汤。

baobiao009 发表于 2013-11-2 19:01

看起来挺好吃啊

甲壳虫 发表于 2013-11-2 19:08

莎莎 发表于 2013-11-2 00:11
我喜欢一次买上好几斤牛肉，炖了烤了酱了炒了焖了各种折腾~~

俺也是一次买好几斤，一次炖一锅！

爽歪歪 发表于 2013-11-2 19:15

天天吃猪肉的路过

叶小炎 发表于 2013-11-2 21:29

梨樱丶 发表于 2013-11-2 15:11
哈哈，我单位专门生产牛羊肉，表示中午天天吃牛羊肉···

    爽！！！没有注水的牛肉特别香！！！

一直在努力 发表于 2013-11-2 21:54

楼主我给你建议下，放平底锅上面，放少许油，2面过油后，可乐半杯，等出锅，加点胡椒

一直在努力 发表于 2013-11-2 22:13

一直在努力 发表于 2013-11-2 21:54
楼主我给你建议下，放平底锅上面，放少许油，2面过油后，可乐半杯，等出锅，加点胡椒

发个帖子呗学习下哈哈

hando_s 发表于 2013-11-3 10:14

同喜牛肉，差不多的价钱，俺这里超市也这个价钱。如今牛肉很贵的说。

买个牛排锅吧。俺喜欢煎出来带格子的那种。

肉是得提前腌制。然后两面，周围都煎了锁汁，然后喜欢嫩的两面各煎二分钟，喜欢老一点儿的就三分钟吧。

tjsny 发表于 2013-11-4 17:08

好诱人的牛排

老生常谈 发表于 2013-11-4 17:47

想吃人肉

maszhou 发表于 2013-11-5 11:13

大石碎胸口 发表于 2013-11-2 00:17
牛肉20一斤的路过......

现在蒙城的生牛肉都快30一斤了，我们这卤好的皖北黄牛肉78一斤。

沉默的武士 发表于 2013-11-5 17:08

这是牛排，干嘛发这个？？？！！！把我本来就已经很饿的肚皮看得更瘪

散兵小钱 发表于 2013-11-5 23:35

把我弄饿了
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查看完整版本: 牛肉的简单做法~~~ 健身后可以整一块