论坛 › 棍友生活 › 牛肉的简单做法~~~ 健身后可以整一块

诗和远方 发表于 2013-11-2 06:56

prince4 发表于 2013-11-2 02:48
楼主你说图片里的是你做出来的？？？？

我觉得不像，那么厚的一块牛排第三张熟了后就那么薄了，最后装盘又厚了……，总觉得有蹊跷。

黑金刚 发表于 2013-11-2 07:07

就那回事儿吧，希望肉里没有打进很多的脏水。。。。。天朝的食品啊。。。

一飞 发表于 2013-11-2 07:39

俺也试试去

13922570681 发表于 2013-11-2 07:54

我们这里牛肉才30

Kzy° 发表于 2013-11-2 09:34

哈哈    吃西餐~~~

鬼泣 发表于 2013-11-2 09:45

少吃红肉，多吃优质的白肉。

朔月 发表于 2013-11-2 09:59

简易牛排啊~~

为棍而来 发表于 2013-11-2 10:00

陕西的啊~~~我单位最好的哥们也是陕西人~~西北汉子

超越 发表于 2013-11-2 10:02

看起来好好吃的样子。

阿答 发表于 2013-11-2 10:03

这不就是牛排的做法么？

我爱罗。。。 发表于 2013-11-2 10:04

那么一小块 哈哈哈

☆血鹦鹉☆ 发表于 2013-11-2 10:29

ghostpeg 发表于 2013-11-1 23:57
我一般是中午就把肉解冻用料酒腌上,不要放盐和酱油.晚上健身房回来电饼铛上一弄 10分钟进嘴~~~~

我是直接买处理好的~！

白色海浪 发表于 2013-11-2 10:31

本人口重，这样的口味可能不适合我

gaosencctv 发表于 2013-11-2 11:11

色相不错

泡泡熊 发表于 2013-11-2 11:19

流口水了         

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