请问棍友们都练了什么格斗术的啊？：）

focke · 发表于 2009-3-4 20:29

其实也没练什么，很久以前简单练过段时间，姑且也算是就投票吧

寻找现实 · 发表于 2009-3-4 22:30

以下是引用afro在2009-3-4 16:15:42的发言：

练格斗我就不买棍子了

棍子是手的延伸。单纯的抬手就披，很吃亏的。

lifuwei110 · 发表于 2009-3-4 22:33

曾经练过传统套路，散打
散打见效比较快
练传统套路的朋友建议你们最好找到一个倾囊相授的好师傅，不然姿势不对的练练N年也是枉然~!

wh9114 · 发表于 2009-3-4 22:37

我想练太极！

lifuwei110 · 发表于 2009-3-4 22:54

以下是引用wh9114在2009-3-4 22:37:13的发言：
我想练太极！

你想练什么门的？
陈氏，杨氏，武式....?
这里面学问可大啦。。。。

wuxuetianzi · 发表于 2009-3-4 23:04

跆拳道，不过因为学习，好久没练了

tianchou · 发表于 2009-3-4 23:24

不知道瑜伽算不算……

苦练一万次 · 发表于 2009-3-5 10:38

以下是引用lifuwei110在2009-3-4 22:33:09的发言：

曾经练过传统套路，散打
散打见效比较快
练传统套路的朋友建议你们最好找到一个倾囊相授的好师傅，不然姿势不对的练练N年也是枉然~!

恩，练传统套路的兄弟们比较吃亏，因为肯倾囊相授的好师傅很少啊

苦练一万次 · 发表于 2009-3-5 10:39

以下是引用wuxuetianzi在2009-3-4 23:04:53的发言：
跆拳道，不过因为学习，好久没练了

跆拳道强身健体的功效是挺不错的：）

苦练一万次 · 发表于 2009-3-5 10:40

以下是引用tianchou在2009-3-4 23:24:04的发言：
不知道瑜伽算不算……

瑜伽是通过调整呼吸和静力性练习来提高人的体质的，常练非常有好处

minwang · 发表于 2009-3-5 10:41

看来只有我一个什么都不练，只练肌肉的了哦

苦练一万次 · 发表于 2009-3-5 10:55

以下是引用minwang在2009-3-5 10:41:20的发言：
看来只有我一个什么都不练，只练肌肉的了哦

练肌肉也很不错啊，至少有威慑力，而且经过大量的力量练习的肌肉力量也非常可怕的，有时一力降十会

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-5 12:20

肌肉力量大了，速度就降了

paopaodou · 发表于 2009-3-5 12:44

平时练练俯卧撑，争取来个空掌开大石……

toto · 发表于 2009-3-5 13:20

我练军警格斗还有一点点咏春还有硬气功

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