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楼主: huangqiang
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太瘦了,怎么办.

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蜘蛛侠

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发表于 2009-2-26 15:00 | 只看该作者
多吃多动
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蜘蛛侠

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发表于 2009-2-26 15:07 | 只看该作者
瘦就瘦呗,我和楼主一样高,但只有53公斤,别人都说我很瘦,可我几乎没生过病。
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发表于 2009-2-26 15:27 | 只看该作者
建议去看看狮子的关于健美练肌肉的小人书
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发表于 2009-2-26 15:44 | 只看该作者
多吃巧克力就胖了
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发表于 2009-2-26 15:51 | 只看该作者
喝三鹿就会结实(结石)啦,哈哈
广西梧州反扒志愿者论坛 www.wzfp0774.net
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发表于 2009-2-26 15:55 | 只看该作者
娶个胖老婆回来,想不胖都难
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发表于 2009-2-26 15:57 | 只看该作者

好多东东楼主百度搜一下就到处都有啦,蛋白粉是人体生长发育维持各种新陈代谢所必需的营养素,是人体生命的物质基础,专门提供能量,人体一切组织活动都靠蛋白质完成,帮助输送氧气和养分,所以每天摄入足够的蛋白质是非常重要的。运动员都吃这些的。
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发表于 2009-2-26 16:13 | 只看该作者
喝啤酒长肚子,还是不行啊,我现在很为小肚子苦恼.
横尽虚空,天象地理无一可恃而可恃者惟我; 竖尽来劫,河图洛书无一可据而可据者皆空。
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发表于 2009-2-26 16:27 | 只看该作者
我也是这样,怎么吃都不胖。。。求秘方
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发表于 2009-2-26 16:28 | 只看该作者

告诉你一绝招,结婚!!
男人婚后都会胖起来的。。。。。
老子不怕死。才怪。。。。
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发表于 2009-2-26 16:40 | 只看该作者

多喝三鹿,没有的话买别的也可以,三聚还都是不差的
[color=crimson]火在天上,大有;君子以遏恶扬善,顺天休命。[/color]
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发表于 2009-2-26 16:49 | 只看该作者
吃完就睡,睡醒就吃
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发表于 2009-2-26 17:16 | 只看该作者

让楼主吃三聚氰胺??
那不吃出结石来
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发表于 2009-2-26 19:01 | 只看该作者
你168的身高55公斤属于标准身材啊  
去做要说的,别说要做的。
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发表于 2009-2-26 19:09 | 只看该作者
单腿蹲起,另腿水平,做100次,两腿轮流做,要慢,每次蹲起不能低于15秒。
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