[原创]打沙包练习

张小草 · 发表于 2012-5-13 11:31

沙包是之前叫我爸帮我做的，原先装的60斤沙子，不过太重太硬了，就降到了40斤，现在打起来舒服多了，不过下面还是比较硬一点（

是沙包硬啦）。打完擦药水的时候才发现手破皮了，在这里还是要感谢之前坛友的建议哦，还有，有条件的话，坛友们还是带拳套的好。并附赠一张做完俯卧撑后的肌肉照，那个肌肉饱满啊

，注明下，我可不是基友哦，

张小草 · 发表于 2012-5-13 11:33

视频密码是zxc（张小草），图片有点大了，怎么缩小啊
用铆钉定在横梁上的，刚好是卡在钢筋的下面

[此贴子已经被作者于2012-5-13 12:09:49编辑过]

梦想森林 · 发表于 2012-5-13 11:43

小草伸手很好啊！

srf444 · 发表于 2012-5-13 11:55

沙包在哪？看不到

杏林新手 · 发表于 2012-5-13 11:59

这是吊在什么上？

张小草 · 发表于 2012-5-13 11:59

以下是引用srf444在2012-5-13 11:55:00的发言：
沙包在哪？看不到

你开玩笑吧，还是在讽刺我啊

菁华 · 发表于 2012-5-13 11:59

lz体型不错，长得肯定也很俊啊~

就爱小虾虾 · 发表于 2012-5-13 12:05

吊在横梁上？

老生常谈 · 发表于 2012-5-13 12:16

小草你是哪人？是高个子吗？看起来胳膊腿比较长

张小草 · 发表于 2012-5-13 12:24

广东的，其实不高，就172，不过比较瘦，所以老是被人说我高

河北老虎 · 发表于 2012-5-13 12:32

真厉害啊，看见楼主赶紧跑。

随便看一看 · 发表于 2012-5-13 12:50

身材和身手都不错啊

狙击手8060 · 发表于 2012-5-13 12:51

肌肉在哪？

月下枫棍 · 发表于 2012-5-13 12:56

楼主是反架的？？

轻狂、书生 · 发表于 2012-5-13 13:08

比书生身手好多了...

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