删删删删删删

真の魄刃 · 发表于 2011-9-20 11:16

本帖最后由麻三斤于 2017-1-22 20:33 编辑

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走音 · 发表于 2011-9-20 11:17

抽空气

肖祝开 · 发表于 2011-9-20 11:17

你说男人用啥练棍呢？

蓝桥 · 发表于 2011-9-20 11:18

没事抽空气，体能最重要。

我爱老婆4877 · 发表于 2011-9-20 11:20

套句M氏三胸的话，俺们都是用意念控制棍子的，自动伸缩全凭意念

哥的意念已经是千锤百炼

善良的死神 · 发表于 2011-9-20 11:20

沙袋，在树上绑海绵

TXB · 发表于 2011-9-20 11:20

用绳吊一根泡棉练习效果挺好的没什么噪音

武圣 · 发表于 2011-9-20 11:23

以下是引用xiaozhukai1989在2011-9-20 11:17:00的发言：
你说男人用啥练棍呢？图片点击可在新窗口打开查看

肖祝开 · 发表于 2011-9-20 11:29

以下是引用武圣在2011-9-20 11:23:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

我用空气练棍啊你想说啥啊？

小宣天子 · 发表于 2011-9-20 11:29

以下是引用我爱老婆4877在2011-9-20 11:20:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

套句M氏三胸的话，俺们都是用意念控制棍子的，自动伸缩全凭意念

哥的意念已经是千锤百炼图片点击可在新窗口打开查看

大湿

迷失在寂静 · 发表于 2011-9-20 11:46

我家有沙袋，哈哈。

姜文娴 · 发表于 2011-9-20 11:50

以下是引用走音在2011-9-20 11:17:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

抽空气

我也用空气

杂谈贤弟 · 发表于 2011-9-20 11:53

重型卡车的轮胎、纸箱子、还用小纸盒子、一次性纸杯等

马啃菠萝 · 发表于 2011-9-20 12:10

让别人用纸团打你，练习准确击打能力

往事冰封 · 发表于 2011-9-20 12:19

有个朋友建议很好的，买个废旧的汽车外胎。

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