[索氏制造] 双节棍教学片整理笔记

sollking

双节棍教学片整理笔记

前言
纵观整篇文章的内容,其实就是自己在网上学习双节棍的笔记,因为都是个人的观点,也没有参考价值的,不合适公开发表,只是我这个人比较的不要脸,偏偏还要拿出来,还好有网络这个东西,大家不知道我,我丢人了也没有人知道,哈哈,不然这么丢人的事情,打死我都不做.

练棍到现在接近半年了,从一上手就看叶头的视频在那里苦苦的琢磨,到后来看到剑舞狂沙,韩国小子等人的作品,有时候觉得自己居然一开始就走了一条弯路,包括选棍的事情上面也一样的,一上手那个时候就是800g的灵龙2号，有时候都觉得觉得自己居然能练下来，真的不容易啊，这样的棍，还从什么都不知道就看叶头的教学片自学棍法，到现在这样，总结起来，我运气比较好。

做什么事情都有迷茫的时候，一开始就学叶头的棍法，确实迷茫了很多次，总觉得这么难练，自己这么笨，不过每次有这样的念头的时候，我都是告诉自己，我的基础没有做好，就开始一直练倒把。所以我说我到现在基本上都还是只在练倒把，风火轮，劈击这些简单的东西，都没有想过要去练转棍，还是抛棍，这些比较好看的招式。但是以后还是一定会练得，看过一位高手说过，舞花虽然对实战没有直接的帮助，但是可以培养棍感，这是实话哦

所以把自己的笔记拿出来，和大家一起交流交流，如果有幸，有新人看到我的文章，不说一定有帮助，但是好歹也能做做参考，至少可以不像我这样，上来就先搞难得，然后才作简单的，都反了，吃了不少苦头。总之，目的是想理清思路，不过只希望不要越帮越忙就好了

笔记


壹
说实话，一开始什么都不知道就选叶头的单棍教学片的理由很傻，因为他的内容少，韩国小子的也考虑过，不过看到那52集的短片就没想法了，就挑了叶头的教学片，只有10多集，符合自己一贯的偷懒的风格。开始两招挺简单的，流星赶月和风火轮，我也没有多想。到后面毒蛇出洞，白蛇吐信也都还好，苏秦背剑和翻山越岭，正手的，不过练反手的时候这个苦头吃大了，后脑勺被打倒不行了，有几次打了都休息了好几天，才重新开始练，越到后面，就练得越长，然后像神龙摆尾这些动作，就干脆跳过去了，不可否认，本人作学术研究的时候，态度很不严谨。不管怎么样断断续续的也算是把叶头的棍法练了一趟。

贰
李伟凡的基础十二式，犯难到易的错误的主要原因还是因为在学习之前没有好好的做功课，应该先多多的学习一些双节棍的理论知识，然后再学习别人的棍法，自己慢慢练习。不过话又说回来，现在是这么说，现在网络上面这么多信息量，对于一个初入棍道的小孩子来说，真的不知道要怎么去选，还是那句话，我运气好，每次都选对人了，有了练习叶头棍法的基础，后来学习李伟凡先生棍法的那基础的招式，确实容易多了，虽然也是系统的学，但是速度要比原来学习叶头的快多了。

叁
奇门双节棍，这部片子，没有完完整整看完，很多都是挑着看的，印象最深刻的就是开头的五连招了，要我实话实说的话，后面他叫我们怎么打树干，打墙的这些我都没有看，就好好的，仔仔细细的看了开头的五连招。上来先是微笑，然后双棍折叠在手，先捅胃，再顺势斜上捅脸或者下巴，接着就是白蛇吐信，然后就是跨步横扫，回扫，剑步上撩，接下来这招，我觉得用力劈华山来形容也不错，最后就是步法配合一圈的舞花然后转身低位横扫，主要攻击敌人的迎面骨。看完以后又是一段时间的练习这一段，说实话，并不知道实战中，这几招能有多少作用，大胆的猜想，真要被这样打中了，真没救了。不过也别像程咬金这样只会三招半，唬人可以，碰到高手就完了。所以还是需要继续学习

肆
这段时间看的东西就多了，先是剑舞狂沙和韩国小子的，然后就是石天龙的，不过重点比较偏向于灵子的那些教学片，这段时间都是一招一招的积累，门德君的也有看，不过因为都没有慢放，加上视频的质量不高，所以好多都是看过了就算了，到现在我连阻指收棍和无限转棍都没有练好，就因为没有好好的看门德君的教学片。当然啦，众多棍友的视频也是看了不计其数

这段时间也看到了 余自幼即嗜学 的下劈和低位横扫，还有刃捷和警拳道。因为他们的教学内容基本都是注重实战，所以自己筛选过后，这两套棍法就成了下一个阶段重点要练习的内容了

伍
口罩大侠的内容都很实际，后来看完以后觉得很可惜，他便犹如天空划过的流星，就这样消失在我们的视野里面了。视频里面的动作和文字提示都很简单，但是做起来却相当的困难，特别是他提倡的通过发力和收力增加我们攻击的速度和打击范围的理论，看似容易，做起来却相当的有难度，正在拼命的练习这套理论中当然也包括 余自幼即嗜学 的这两个动作，而且最近通过学习低位横扫，自己还顺带研究出了两招，模拟的都是一对三或四的情况（请允许我YY一下，谢谢）。虽然实战的时候不一定会出现警拳道22招里面那些一模一样的情况，但是先练固定招式，就好像数学里面的计算公式一样，没有这些基础，当然是不行啦

陆
为什么会叫速成双节棍呢，为什么呢，我也不知道。棍道应该不算教学片，但是李炎才师傅却在里面教会了我们很多做人的道理。每个人有每个人练棍的目的，是为了权力，地位，耍酷，表演，还是强身健体，保家卫国，这些都不重要，重要的是李师傅想通过这部片子传达一种思想和境界，那就是通过练棍，来提升自己，说来简单做到难，呵呵，对我来说只能好好努力才可以了。个人觉得，不管是实战还是其他风格，最后都还是要到棍道这条路上面来。
 
后记

不管怎么说，都是自己走过的路，每个人都有自己的棍道。虽然练棍是为了锻炼身体，但是不知不觉之中，却比较喜爱那些偏实战风格的教学视频。所以自己整理的一条学习流程，仅供大家参考。

推荐教学片观看次序之前，我倒是很想推荐大家看看龙哥的三部电影，猛龙过江，双节棍单双棍的技法，和一对一的实战应用。精武门，双节棍一对多的经典例子，龙哥这套地躺棍，真精彩。死亡游戏，两位大师的不同风格，长短棍链不同应用，让人赏心悦目。龙争虎斗倒是不怎么推荐，因为龙哥在里面更多的都是在展现他对各种不同兵器的应用。要注意的就是，电影毕竟是电影，让大家看龙哥的电影，是希望可以激发更大的练棍激情，但是练棍靠激情也是远远不够的

入门的时候就先学习李伟凡的基础十二式，虽然动作简单，但是基础确是最重要的，可能里面的动作，一天都可以学会，但是确是需要一辈子都去不断练习的。为什么不推荐韩国小子呢，直截了当的说，对韩国佬没好感，而且我们的自己的有不比他的差，就不去学了，也不推荐，因为他里面的动作，剑舞狂沙都有。包括一些螺旋花，四连花，都有比较清楚的慢放，可以供我们学习，个人偏重实战教学片的性格来说，剑舞狂沙的动作，可以让我们在无聊的基础练习的时候，学一些新的动作，增加一些练棍的乐趣，相信大家都知道，那种每次学会一个新的动作的兴奋。

然后可以学习叶寒冰和王宏心这两位的棍法，他们两位就好比当空的骄阳，正当年华，看过他们视频的棍友肯定都会觉得，他们每个动作做得节奏，力量，还有姿势都很好，还是相当值得我们学习的

到这里为止我都觉得还只是基础的练习，然后开始有自己的选择了，我不太清楚其他风格的棍子的路应该怎么走，没有实践就没有发言权，所以就不出来乱说了。主要说练习偏实战的这条路，前面对棍感有了一定的了解以后，接下来应该就是调整实战的状态。这里首先推荐的是警拳道和余自幼即嗜学的教学片，然后才是石天龙的双节棍实战应用和刃捷的。个人观点，强调一下，所有的观点都是个人的认识，前面两者都有教我们具体的招式，后面两者虽然也有演示招式，但是后两者演示的作用主要是为了让我们可以形象和简单明了的理解他们两位的理论。所谓的无招胜有招，也只是说我们对招式了然于胸以后，在是见招拆招，随机应变，而不是字面上理解，无招就是乱来，那就不对了。

其实奇门双节棍个人也是推荐的，不过怕内容太多了，会感觉思路不清晰，可以和余自幼即嗜学和警拳道一起作为实战基础练习来看和学习比较好一点，个人观点。

好像有一些过分的吹捧棍道了，不过李炎才师傅最后讨论练棍与书法，绘画，音乐，还有摄影的联系的那一段，还是相当的有道理，不过现在这个年纪和修为的我，承认还不能完全的理解李师傅说的这些话的含义。

到这里,基本完成了,从一开始到现在看片习棍的心得.自己的时间和精力有限,而且也不可能把所有的双节棍的教学片都看完,所以写出来的东西,相对来说有一定的局限性,再加上每个人都有自己的喜好,推荐的不能说就是对的,也不能说一定就合众位看官的胃口,反正在这里,有什么言语不周的地方,先和大家说对不起了,没有任何的意思要打击什么或者变相提高什么的意思,此帖只做棍友交流用,没有任何其他意图.

鸣谢
阿杰和51shjg.com提供这个平台给我，让我从门外汉，可以跨一步到门边了还有很多的好棍
刘老师对我平时练棍技法的指点和这么多的好棍
剑痕叠影和小郎对我体术的指点

视频资料来源
我要双节棍 http://www.51shjg.com/
双节棍吧 http://www.sjg8.com/

引用参考
双节棍。百度百科。
http://baike.baidu.com/view/7561.htm。

Lhq_315. 关于表演棍不适合作为练习棍的几点看法。51shjg.com.
http://www.51shjg.com/articles/tyro/2007-10-21/125.html

路火。对一部分双节棍教学片的看法. 51shjg.com.
http://www.51shjg.com/articles/tyro/2007-09-11/114.html

[此贴子已经被作者于2009-1-20 9:22:32编辑过]

sollking

 

[此贴子已经被作者于2009-1-20 9:15:37编辑过]

sollking

为什么回复文章的内容有限制阿,麻烦版主帮我把这两楼删掉了

[此贴子已经被作者于2009-1-20 9:16:46编辑过]

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