[转帖]双节棍防滑

focke

大家在练习双节棍的时候有的兄弟会出手汗 这是一个正常的生理问题 但是 这样非常影响我们在练习的心情和积极性 有时还会伤到自己或损伤到别的什么物体 这让让很多双节棍练习者头痛

有的双节棍的表面做了防滑的加工 但是这样一个加工价钱上涨了不少还不一定适合个人的练习需要

一个比较实用的办法 很多人都在用了 就是用砂轮 石头 砂布 在棍子表面进行磨擦 让棍子粗糙 来防止棍子滑手脱落 但是这样很多兄弟都有点心痛棍子

还有就是在棍子上缠上胶带 电工胶带 现在新出的一种胶带虽然没有原来的胶带的沾手的烦恼 但是我们现在用的都是不锈钢棍 用胶带这样一缠就没有了表演时的闪光效果了

开始的时候我也有这样的烦恼 在网上看到很多兄弟都在为这个问题犯愁

我最近在练习双节棍的时候就总结了一些经验 让兄弟们参考

第一洗好手 把手洗干净 再用布把棍子擦的发亮 减少了出汗时间 加大了摩擦度 就是爱出手汗的兄弟 也可以延长出汗时间

第二不要把双节棍握的太紧 握的太紧比较容易出汗 要该紧的时候才紧 比如发力的时候 一般只要握好就行了

第三不断的变换动作 要灵活的更换动作 尽量让左右手交换做不要老使用一只手 减少手抓的动作

第四增加技术的熟练度 你的技术熟练以后滑手的情况就很少发生了 这也是解决滑手的最好和最根本办法
上面是我粗劣的一点经验  以后有什么好的办法我还会补充