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楼主: 降龙尊者
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发表于 2009-11-11 13:26 | 只看该作者
以下是引用大灰狼110在2009-11-11 12:04:00的发言:


正确!

力量是关键!

客服手机:13951599590 [url=http://shop34080797.taobao.com/][/url]
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发表于 2009-11-11 13:38 | 只看该作者

没有力量谈不上技术,技术及技巧的运用是靠力量做支撑的。

除了对甩棍的运用熟练,徒手的擒拿关节技的运用也是必须的。
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发表于 2009-11-11 13:49 | 只看该作者
以下是引用如鱼得水在2009-11-11 12:21:00的发言:

62块钱,网上买的。

邮费多少 不是塑料的吧
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 楼主| 发表于 2009-11-11 16:10 | 只看该作者
以下是引用TXB在2009-11-11 13:49:00的发言:

邮费多少 不是塑料的吧

邮费12块。是包胶的。哑铃有两种,一是电镀,二是包胶。里面都是铁的,处理就是为了不让它生锈。
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发表于 2009-11-11 17:00 | 只看该作者
这个不是一天两天可以习惯的,我练习了第一周的时候,胳膊一直酸痛,后来才慢慢习惯了好了,酸痛的感觉有时候都感觉无力
[color=red]树欲静而风不止,子欲养而亲不待![/color]
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发表于 2009-11-11 17:06 | 只看该作者
以下是引用如鱼得水在2009-11-11 12:21:00的发言:

62块钱,网上买的。

哑铃是多少斤的。
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2009-11-11 18:13 | 只看该作者
没有力量再长的棍子也白搭,如果想把甩棍玩好是得做一些手腕和上肢的力量练习
幸福是什么?幸福是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!
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发表于 2009-11-11 20:03 | 只看该作者
我始终就是那句话,适合自己的甩棍长度,和你的身高臂长没关系!和你的力量有关系!
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发表于 2009-11-11 21:07 | 只看该作者
同意!有足够的力量,即使棍子再短,也会运用自如!电线杆子长,谁用它打个架试试!
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2009-11-11 21:10 | 只看该作者

我的21,最先入手觉得重,过段时间就习惯了,再过段时间又觉得轻了,又想换根23的,哈
伟大领袖游侠主席教导我们,资深会员到娱乐版去,到棍友生活版去,接受论坛常客帮顶灌水再教育,很有必要。
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发表于 2009-11-11 22:59 | 只看该作者
主要是长棍子不好带...
以无法为有法,以无限为有限
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发表于 2009-11-12 00:10 | 只看该作者
我182,体重85公斤,都只用21的
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发表于 2009-11-12 10:22 | 只看该作者

個人力度吧,我有個朋友一米68甩個26都覺得輕
支持棍棍就快4年咯,吖lu我永遠都系甘支持嘅!!
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发表于 2009-11-12 10:24 | 只看该作者
橡胶的吧?我也买过,用起来不错,不过现在不用了,感觉有些轻了
All come because of the ant Ant most faithful follower
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发表于 2009-11-12 12:03 | 只看该作者

从便携性上看身高是有道理的,其余看用途、习惯与个人力量。
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