[原创]甩棍和寸劲

sengyoho

今年上半年，我无意中上网看到了甩棍这种东西，产生了兴趣，上网搜了一下，到了杂谈。在认真看了几天的贴子后，在代理处购了一根23的蚂蚁。到手后，甩出，收棍（朝墙上撞）~~~~~期间一一解决了手柄滑动，棍头及卡子铆钉松动等问题，现在我手里的棍子已经很完美了。后来觉得太长不便携带，又买了一根16的，又推荐好几个朋友买了棍子。

现在说说我平时练习寸劲的办法：找一厚实的空纸板箱，体积不要太大，越厚越好，靠在墙上，使之不能移动。将甩出的蚂蚁棍头顶在箱子上，马步站稳，水平持棍，吸气，然后在吐气的同时瞬间发力，用手劲将棍头顶入纸箱，以穿出一小孔而纸箱表面不塌陷为佳，反复练习，直至力尽。

刚开始觉的很难，并且发力时抓不住棍。要循序渐进，持之以恒，定入佳境！

大家有兴趣可试着练习，但一开始不宜过猛，以免手腕受伤。

渡神

好办法！

傷疤②00⑸♂

武功秘籍都出来了。哈哈。。好贴

可毛被比

拿个门板捅~~HOHO...

boboedwin

不错不错~~~~寸劲拳和寸劲棍都有得练了~~~呵呵

擦身而过

楼主真乃高人也！！                        

gordonethan

这不是练一阳指的么？~

yuxj

挺玄的东西。

忧郁兰色

楼主的内力看来深不可测丫，哈哈

貔貅

实话实说，蚂蚁这种钢家伙毫无弹性可言，劲到手腕就滞住了，能用出尺劲就不错了，寸劲。。。。。。。。

忧郁兰色

哈哈貔貅少见呀

擦身而过

下面引用由貔貅在 2007/12/19 10:40am 发表的内容：
实话实说，蚂蚁这种钢家伙毫无弹性可言，劲到手腕就滞住了，能用出尺劲就不错了，寸劲。。。。。。。。

居然还有“尺劲”，头回听说…………

貔貅

下面引用由擦身而过在 2007/12/19 00:05pm 发表的内容：
居然还有“尺劲”，头回听说…………

擦擦哥们，了解下形意拳咯~~~[br][br]-=-=-=- 以下内容由 貔貅 在 2007年12月19日 01:23pm 时添加 -=-=-=-
其实尺劲和寸劲都属于是明劲~通常讲，初级能打出尺劲，再进而就是寸劲阶段。所谓尺与寸，就是一个发放距离的形容，说多了大家该说我瞎忽悠了，呵呵~

貔貅

下面引用由忧郁兰色在 2007/12/19 10:43am 发表的内容：
哈哈貔貅少见呀

忧郁哥们，最近我这忙着失业呢~就一直没顾着来看看~忙啊

擦身而过

我靠，你们都挺明白中华武学啊…………
我是不行了，对功夫没啥研究，尽管也翻了不少李小龙这个成龙那个的书啥的。