心理素质差，遇事慌，防身用品买了也怕用怎么办？

一棍劈头 · 发表于 2019-12-4 14:56

用筷子打天下

zengxiangsi · 发表于 2019-12-4 20:42

你自身条件差又性格懦弱，造成你这种心理。怕事，没实力嘛。从身体上到心理上都没实力。练胆啰，多做勇敢的事，比如洗冷水，晚上去偏僻的地方，遇到别人骂你你骂回去。多做勇敢的事。然后自身多运动最好练练武，增加自身实力。让自己有实力而有底气有信心而有勇气。心理和身体实力都是练武者必须有的，所为一胆二力三功夫。练武那心理是必练的。但不管心理还是功夫，都是要实践来练。其实任何事情都靠实践，纸上谈兵单讲单想都不行。练，实践。知道不？你就是去心理咨询室进行心理疏导也要靠自己的实践去改变心理的呀。但讲理论有用吗？