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楼主: 小素菜

这练棍啊还是得天天练才会有点效果的

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 楼主| 发表于 2019-4-10 22:27 | 显示全部楼层
猪~有才 发表于 2019-4-10 20:12
不错,蚂蚁的两个高端棍子,值得拥有

本来想入轻机,奈何等了3年都没出只能买悍马了。。不过悍马也还不错
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 楼主| 发表于 2019-4-10 22:27 | 显示全部楼层
一飞 发表于 2019-4-10 20:36
拳不离手,曲不离口。干啥都是这个道理。

兄弟说的没错
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发表于 2019-4-10 22:39 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
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 楼主| 发表于 2019-4-10 22:56 | 显示全部楼层
大波播 发表于 2019-4-10 22:39
甩棍 用技 http://www.mayi.sg/forum.php?mod=viewthread&tid=151324

谢老哥,刚完整的看完了,这个视频虽然讲的都是基础,但是很多是却是非常实用的技巧
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 楼主| 发表于 2019-4-10 23:00 | 显示全部楼层
HenryYang 发表于 2019-4-10 22:03
三天不练手生
所以我大概三百天没练了

哈哈,我之前也有一年没练了,这个东西确实不能停太久
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发表于 2019-4-10 23:03 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
锻炼力量
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发表于 2019-4-10 23:26 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
要不怎么说坚持才能胜利呢
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发表于 2019-4-10 23:55 | 显示全部楼层
21的放口袋确实是不太适合
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发表于 2019-4-11 00:03 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
羽毛球也能练。下午打了下羽毛球这小手臂肌肉紧绷绷的
雾里看花。
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发表于 2019-4-11 00:11 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-11 06:56 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
小素菜 发表于 2019-4-10 19:54
目前最好的轻机只有悍马了

还有其他的啊
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发表于 2019-4-11 08:01 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
浪子兄说的卷腕,可以试一下
性别:男。爱好:女。
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发表于 2019-4-11 08:02 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
棍只放家里,放了很久了
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发表于 2019-4-11 08:02 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
偶尔回家才能玩完
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发表于 2019-4-11 08:15 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
无他,唯手熟尔.....
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