简便的坐姿静力训练法

萧① · 发表于 2018-11-27 17:59

看似容易，做起来难

东东爱甩棍 · 发表于 2018-12-3 02:53

徒手健身也不错。

快慢机67 · 发表于 2018-12-3 11:12

这个厉害

阿东0460 · 发表于 2018-12-3 20:33

萧① 发表于 2018-11-27 17:59
看似容易，做起来难

看似难做起来也简单贵在持之以恒

poppin.kz · 发表于 2018-12-5 18:44

阿东0460 发表于 2018-12-3 20:33
看似难做起来也简单贵在持之以恒

其实现代人最大的敌人就是自己内心浮躁

lsjyzby · 发表于 2019-2-22 23:46

这个可以的，可以锻炼心境

阿晨 · 发表于 2019-2-23 00:21

这个学习了

阿晨 · 发表于 2019-2-23 00:22

东东爱甩棍发表于 2018-12-3 02:53
徒手健身也不错。

效率不高

海东青_s · 发表于 2022-4-8 08:42

有个图片视频就好了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册