【拉仇恨】站着不动，你永远都只能是观众~

风流狼子 · 发表于 2018-1-13 10:30

最难的不是高强度的训练
而是改变曾经的生活习惯

成为更好的人，光想有什么用
改变生活习惯，完成人生的挑战

人人都有惰性，必须对抗
其他人在吃饭，你在训练
其他人在玩乐，你在训练
其他人在睡觉，你在训练

身体跟的上灵魂
灵魂才能配得起身体
但站着不动，你永远都只能是观众

我找我舅舅去 · 发表于 2018-1-13 10:34

本帖最后由我找我舅舅去于 2018-1-14 17:37 编辑

适度就好

醒着做梦 · 发表于 2018-1-13 10:49

楼主本人？这绝对吃蛋白粉了吧，体脂量很少

落地乄梅花 · 发表于 2018-1-13 10:52

我练不到这种程度，膜拜，膜拜。

风流狼子 · 发表于 2018-1-13 11:02

醒着做梦发表于 2018-1-13 10:49
楼主本人？这绝对吃蛋白粉了吧，体脂量很少

不好意思，我自己觉得人吃蛋白粉和猪吃饲料的性质一样，所以不打算把自己当成猪来对待

醒着做梦 · 发表于 2018-1-13 11:10

风流狼子发表于 2018-1-13 11:02
不好意思，我自己觉得人吃蛋白粉和猪吃饲料的性质一样，所以不打算把自己当成猪来对待

不好意思，眼拙了。挺羡慕楼主的身材的

samlee39 · 发表于 2018-1-13 11:17

利害

腾天_F · 发表于 2018-1-13 11:18

站着不动，你永远都只能是观众! 看了这句，进来给你赞下。随便说一下，不吃蛋白粉，照样可以。

一次函数 · 发表于 2018-1-13 12:37

这腹肌。。。羡慕楼主

小猎人 · 发表于 2018-1-13 12:39

楼主这身材真是完美

魔鬼的微笑 · 发表于 2018-1-13 12:47

我喜欢脂肪和肌肉并存的体形，脂肪太少其实是有害的，正常情况下体脂不应该低于12%

雷哥 · 发表于 2018-1-13 12:48

不吃饭睡觉一直训练受得了么，开的玩笑

，逃~

月色远山 · 发表于 2018-1-13 12:56

太瘦了不好吃，五花三层的红烧着才好吃

ssmnxxx · 发表于 2018-1-13 13:19

要不是打不过你。绝对绑你起来用辫子抽

难子汉926 · 发表于 2018-1-13 13:51

站着不动，你永远是观众……

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