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楼主: 老衲要捅膜
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【原创】锻炼手臂和手腕力量，增加二次击打频率（千斤棒自DIY和使用方法）

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不戒不戒

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发表于 2015-5-9 13:56 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
我对二次打击的频率和力度了解很浅'但我觉得'还和你第一次击中没击中有关系'但是很难保证一己必中'所以'要握棍手离重心近点'
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