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[求助]听了大家说，玩甩棍要练握力器，已经入手了，如何练好？每天200下？

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和月

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发表于 2012-6-2 21:22 | 显示全部楼层
 握力器 是练手指力量的。。。其实是练习爆发力的我感觉 还是甩的动作技术比较重要我觉得
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