[转帖]在网上看到的甩棍教材。练了练，好累......

lijun690928 · 发表于 2010-9-8 23:54

呵呵，还是得加强力量和协调性的训练，这是基础啊。

痞子陈 · 发表于 2010-9-9 00:10

练了十来分钟，手都软了......

子非鱼 · 发表于 2010-9-9 00:32

你们说说丹哥的棍子用的那么快。又没有可能是轻版的呢？个人感觉不是没有可能啊轻版棍子怎么快！

prince4 · 发表于 2010-9-9 02:54

看来要学得多花点精力了
请问，丹哥的那根棍，是多长的吖？？？？

子非鱼 · 发表于 2010-9-9 03:50

以下是引用prince4在2010-9-9 2:54:00的发言：

看来要学得多花点精力了
请问，丹哥的那根棍，是多长的吖？？？？

游侠算过是23的

霹雳强 · 发表于 2010-9-9 03:56

支持一个

prince4 · 发表于 2010-9-9 04:18

得多累人吖？？？？

铭哥 · 发表于 2010-9-9 07:49

丹哥挥棍子就像挥筷子

甩棍阿华 · 发表于 2010-9-9 08:04

老早就看过了

ss3521 · 发表于 2010-9-9 08:43

丹哥的是木头的道具棍

成国宝 · 发表于 2010-9-9 10:44

我原来一直以为自己胳膊力气不大用甩棍不能应用自如原来大家都有这个情况明白了

xgdy · 发表于 2010-9-9 11:21

要持之以恒，不错的教程~

使用中文名称 · 发表于 2010-9-9 12:21

帮顶了！好好练习！

棍风 · 发表于 2010-9-9 12:28

台上一分钟，台下十年功。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[甩棍相关] [转帖]在网上看到的甩棍教材。练了练，好累......