登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › 【蚂蚁学院】～～～甩棍的腕力锻炼

发新帖

楼主: 蚂蚁

上一主题

下一主题

【蚂蚁学院】～～～甩棍的腕力锻炼

62 主题	5681 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 4
金钱: 23
注册时间: 2009-2-16

发消息

楼主

发表于 2009-2-25 16:46 | 显示全部楼层

腕力很重要哦,不过小臂肌肉多了,腰上肉估计也得多了哦

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

62 主题	5681 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 4
金钱: 23
注册时间: 2009-2-16

发消息

沙发

发表于 2009-3-15 17:48 | 显示全部楼层

在来学学,练的一点长进都没有

回复

使用道具举报

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2024-5-4 02:01 , Processed in 0.132570 second(s), 26 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表