需要【Jim Grover 棍棍防卫教程】视频文件的朋友到这里下载

吴某人 · 发表于 2009-12-22 20:38

Jim Grover 甩棍防卫教程！个人认为最实用的一部视频教程！

以本人的练武资历看来，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍（没有甩出，用手柄攻击）的技术、开棍技术（甩开后）、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！虽然是英文的，但看动作就行了，听不懂也没关系。（开头一段主要是介绍甩棍的种类，听不懂英文的可以跳过）

这部教学片是我找韩国的源，黑白开机，用了一个礼拜才搞定，希望对大家有帮助。二楼有在线预览，觉得合适的话可以到下方地址下载，不需要留邮箱了，回复个支持一下就行。

以下为网盘下载地址：（回复后可见）

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

吴某人 · 发表于 2009-12-22 20:44

Xaero · 发表于 2024-3-24 05:19

感谢楼主。不知道还网盘还有效不。

lorloeel · 发表于 2024-3-23 16:45

看视频，学技术

aip · 发表于 2023-11-22 15:05

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regeditphoenix · 发表于 2023-11-8 11:43

支持论坛大大

dz_1698759066 · 发表于 2023-10-31 22:08

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数字光猫 · 发表于 2023-10-4 15:32

甩棍实用教程，点赞

难子汉926 · 发表于 2023-9-16 11:37

你有传武群吗有田野的那种

vatavip · 发表于 2023-8-25 18:00

谢谢分享想了解学习一下

有影有摄 · 发表于 2023-8-18 10:21

支持

一天、一天过 · 发表于 2023-8-7 07:16

支持这样的高质量帖子

JZR · 发表于 2023-8-6 10:06

前来学习一下

一辈子的约定 · 发表于 2023-7-27 22:44

tyhgg · 发表于 2023-7-15 12:47

感谢楼主分享

林格 · 发表于 2023-7-3 13:20

看看学习一下

茅雪望 · 发表于 2023-3-18 08:49

礼貌围观

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