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楼主: 大头

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请问一下想练甩棍速度从什么方面入手

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楼主

发表于 2009-8-3 19:09 | 显示全部楼层

想要速度啊去练臂力没有这个其他都白搭

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沙发

发表于 2009-8-4 16:31 | 显示全部楼层

以下是引用roclewis在2009-8-4 16:29:00的发言：
打羽毛球有钱就打网球

这是个好办法我现在就没事去包场

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