俯卧撑让你练出女人都羡慕的胸部[原创

吴某人

我是用杠铃卧推练的，飞鸟练胸沟
俯卧撑的效果不明显的

吴某人

施瓦辛格的胸肌上能放一瓶红酒不会掉下来

吴某人

以下是引用喵喵在2009-5-22 15:28:00的发言：

一看标题，还以为是“丰胸”的呢，原来是练胸肌的。。。。。。。

 哈哈 ～～～女人会羡慕你的胸部，那她可以去撞墙了，肯定是太平公主。。。。。哈哈

未必哦，女人就算不是太平公主，她的胸部也未必能比得上健美者的胸肌

看看施瓦辛格和美女们的合影就能知道，他身边的美女可都不是太平公主，可胸部都不如施瓦辛格的挺……哈哈

[此贴子已经被作者于2009-5-23 10:29:48编辑过]

吴某人

以下是引用G-REX在2009-5-23 10:26:00的发言：
俯卧撑再怎么负重都比不上去健身房里去卧推和飞鸟

我在家也是用大重量的杠铃练习卧推的！