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每年都一样，没什么送大家的，只有各种教程多，这次送给大家在街斗中很实用，可以以小胜大的教程，祝大家猴年猴赛雷！ 每次费事、费时分享教程，很多人也就是混个分而已，更多人也不怎么看，个别人挑肥拣瘦...所以，不隐藏密码了，有心学习的朋友私信我要密码。不过话说在前面，分享密码也是看人的，一些人我是无视的，并且只公开密码一周，真正需要学习的抓紧时间。 本片由前美国国家柔道金牌教练，小循环柔术的创始人 Wally Jay亲自示范，内容包括：基本技术详细分解、原理阐释、单人练习方法、手指关节技防卫应用等等。十指连心，人的手指对疼痛很敏感，而手指关节又是整个身体最细小最脆弱的关节之一，掌握了手指关节固锁技术，即使是妇女儿童也能轻松制服彪形大汉，所以本片传授的技术是非常高效而实用的。 本片是Wally Jay基于传统柔术于1944年所创。Jay接触过多种武技和运动，除柔术以外拳击、柔道、举重、摔跤、合气道、中国武术等均有涉猎。在学习柔术的过程中，Wally Jay 发现柔术中缺少一些东西，对武术的广泛涉猎使他能洞悉传统柔术的缺点并思考怎样来改进，更进一步引领他创立小循环理论。Wally Jay 创立小循环柔术的初衷是把不同武技中学到的最好的技术综合起来对柔术技术进行提炼和改进，小循环理论问世之后，很快就被证明是科学的，并为武术界所认同。小循环理论不仅适用于柔术，对其他武技也同样适合，并且事实也已经证明了这一点－－Wally Jay 把小循环理论应用于柔道教学使他的柔道队成为了一个“常胜队”，在上世纪六七十年代培养出了无数的全国冠军。 经过不断的完善，到1987年，小循环理论已经趋于成熟，成为一个独立的格斗体系，也就是现在的小循环柔术。其实多年前很多人已经把小循环柔术作为一个独立体系看待，但直到1987年美国黑带杂志发表了一篇关于小循环柔术的文章，它才算正式为官方所承认。 小循环柔术的技术非常实用，腕关节的运动是其技术体系的关键所在，从片中来看它的技术多是通过手腕小幅度的圆运动来实施的。
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发表于 2016-2-9 20:49
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