小论拳头硬度

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 15:25
拳头再硬没力量有个屁用，拳头有力量打不到人有个屁用

还是看个人的修炼

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 15:29
说得好，其实就是增强手腕硬度，锻炼三头肌，胸肌以及三角肌前束，外加前锯肌，所有的这些肌肉协调发力

那如果训练还需要练些什么？
我不想练腹肌

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 15:30
我写的东西还达不到科普的档次！练棍我发的教程多的是

好的！  我肯定会好好捉摸！

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 15:33
我的启蒙是15年前的一天，我去小马武术店买什么我忘了，他说现在谁还用那，都用甩棍，就这么第一次接触了 ...

800早停产了，我是12岁由于看到班上的SB混混玩15块钱的地摊货甩棍，也买了一个，几天坏了，于是在网上查到了论坛，于是了解了甩棍。。。不过第一根甩棍是FOX。。。

四个苦涩的圈O

。。。。。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我水了一贴~

四个苦涩的圈O

难看B 发表于 2015-6-19 15:53
那属于自残行为。

拳头再硬也打不出火来。

这个比喻真奇特

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 15:59
我想知道15年前你多大

1岁多

四个苦涩的圈O

难看B 发表于 2015-6-19 16:03
你每天就练右手直拳打沙袋，每天1000次，然后组建递增。迟早有一天你会拥有天下无敌的右手直拳。

四个苦涩的圈O

番仔 发表于 2015-6-19 15:37
打墙？拳头再硬，也不可能硬过鲲鹏非金属木变岩，更别说钢页岩

我用鲲鹏的钛合金双孔死人头

四个苦涩的圈O

binzi 发表于 2015-6-19 16:09
是啊，不如学刚有个帖子的，拿两个棍夹在手指那里，然后用拳头做俯卧撑

然而有些人还是爱打樯

四个苦涩的圈O

番仔 发表于 2015-6-19 16:35
我用的巴拿马树叶

我也有  但是做工一般

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 16:52
好吧，就是说我玩甩棍的时候你还在吃奶

1岁的时候已经断奶了

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-6-19 20:27
哈哈，你一定挺瘦的

小时候瘦  现在吃胖了