以色列军用格斗术视频教程完整版第一部

番仔

在现实生活中，最多用于攻击歹徒。一般发生点冲突你就插眼踢裆，别人怎么说你？而且即便是有人抢劫，万一下手太重。。。可能自己也麻烦

番仔

有时间不如多多锻炼身体，技术不能完全弥补身体素质上的差距，除非是持械对空手（例如用sabre秒杀对方）。即使是最讲究以小搏大的巴西柔术，在比赛中照样是分重量级的。