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ghostpeg 发表于 2013-10-27 22:25 颈部和肩部的斜方肌还是比较好练的 ~~~~ 脖子上怎不知道怎么练~~~~~~~~ 不过健身房的都说 看人壮不壮就 ...
足球小将秦QJ 发表于 2013-10-27 19:55 字太大 看的眼疼 看了一排 看不下去了 不看了
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资历深厚、实战经验丰富、或是在正规比赛中获得过奖项的练家子
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