步法——实战的灵魂

刀刀棍棍 · 发表于 2013-3-19 17:23

       任你打击力度再大，棍上招式再多，如果没有迅捷灵动的脚步做依托，那么实战打斗起来，你手中的棍子也不会发挥理想的威力。拥有好的脚步，进一步可以让对方全身都笼罩在你的棍影之下；退一步遍能够逍遥于对方的攻势之外，这其实就是几乎所有格斗术都及其强调的——距离感。
       格斗中理想的距离就是要靠灵活的双脚来调整的，本人介绍一点自己关于步法的心得体验，愿同大家交流。我的格斗技术，主要来自于击剑的训练，所以我用棍的步法，也基本都是来自击剑的步法。击剑的步法方向，是直线，只有前进和后退，可能会有朋友说这种步法单一，没有加上两侧的步法角度多变。我想说这确实没错，但对于多数向我们这样的普通人来说，防身自卫，简单有效最好，直线步法，进退速度很快，而且很适合新手掌握，进攻直接上前，防守直退，基本上是每个人最本能的反应。
      击剑使用的是丁字步，前脚脚尖正对前方，后脚脚尖向外，两脚基本呈90度，两脚脚跟在一条直线，双膝都要弯曲，和马步差不多，具体的移动做法我就不具体阐述了，有兴趣的朋友可以网上搜搜相关资料。这样的前进后退速度是非常快的，虽然角度很单一，但一对一的情况应该是足够应对了。
      总之千招会不如一招先，步法也是一样，当然这只是我各人的经验，也是适合我自己的。具体的技术还要看各人的习惯和身体条件而定，也欢迎有其他经验的朋友来一起讨论！

傑磔 · 发表于 2013-4-11 10:39

赞同，有步法教程吗

GAS棍客 · 发表于 2013-3-28 21:56

帮顶！

caib · 发表于 2013-3-28 13:46

出拳防腿，出腿防摔。

雒神 · 发表于 2013-3-28 13:27

就平时多练了

baobiao009 · 发表于 2013-3-23 11:08

我还是觉得平时多锻炼步伐用处真的很大至少能达到一个意识与步伐的平衡可以有效的打击对方，

baobiao009 · 发表于 2013-3-23 11:07

含笑半步颠。。

星光使者 · 发表于 2013-3-23 09:36

对身体的协调性很高的

三文鱼 · 发表于 2013-3-23 02:33

很少看到回复比帖子内容多得多的。。

baobiao009 · 发表于 2013-3-22 22:50

学习了。。学习了。。

向前 · 发表于 2013-3-21 16:57

站位真的是很重要

刀刀棍棍 · 发表于 2013-3-20 23:10

正确的步法后腿应该不会有拖地的情况的，击剑步伐不同于拳击的滑步，步子是高频率的“迈”

绿色鱼骨 · 发表于 2013-3-20 22:26

楼主这种步法小弟有练过一下，但感觉后腿如果有拖地的情况，进攻就会距离不足，防守很容易自己拌倒自己，但这个步法还是比较好练，只是提出这样一个小小的要点，呵~

yy19780111 · 发表于 2013-3-20 17:26

帮顶

棍舞精魂 · 发表于 2013-3-20 17:16

怎么说都是虚的，实战总结出来的才是经验，只有自己去体会，才能知道个中滋味

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