[推荐]教程四十三季——八极拳（吴连枝）

风流狼子

  “文有太极安天下，武有八极定乾坤”！
    开门八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“贴山靠”便是其中翘楚。开门八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在开门八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。开门八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
　　八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。
　　八极拳具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
　　八极拳的训练，可以增强人体的力量、速度和灵敏度，同时培养人们勇敢、顽强的作风。
　　

　  吴连枝字洪鹤，河北省孟村县人，回族，是中国八极拳第七世掌门。孟村吴氏开门八极拳代表人物。字洪鹤，1947年8月13日生人，吴秀峰次子，八极拳七世嫡传。

　　吴连枝18岁授徒，其弟子中有成就者数十人。其中刘秀萍、杨杰、常玉刚、刘连俊等多次在全国及国际武术比赛中摘金夺银。

　　1982年以来，先后接待过日本、美国、韩国、英国、德国、香港、台湾等十几个国家和地区的武术团体和武术爱好者。四十余次应邀赴日本、韩国、意大利等国讲学。现为河北省武协副主席、沧州市武协副主席、河北体院客座教授、国家高级教练、武术七段。
     这套教学片由吴连枝老先生亲自示范讲解，相当详细，是武术爱好者自修学习八极拳的最佳规范教程！希望大家喜欢！
    另附：太极螳螂拳实战与武式太极拳58打！

[此贴子已经被作者于2009-11-26 1:02:55编辑过]

九臂麒麟

八级还是可以的

伦敦上空的鹰

八极拳，也挺讲究实战的，

武圣

以下是引用音速天使在2009-11-26 1:08:00的发言：
说实话，太极是我最看不上眼的武术，都是老头子在玩。

呵呵，误解了太极！！！！

武圣

不错，谢谢LZ!!!

明朗

太极好东西，如果有机会我也要学学

勤爆菊特工

太极十年不出门 形意五年打死人 八极半年吓死人

lijun690928

谢谢楼主介绍，开始有了点了解了。

孤鸟单飞

我练不了这个！

风流狼子

以下是引用A5A6在2009-11-26 1:15:00的发言：

你错了，你真正和太极的高手对上，你就知道什么是真正的太极了。如果你在广东，可以来找我，我带你去见几个高人

      想见太极高手，到河南温县陈家沟！那里可是太极拳的发源地之一！陈家太极高手世代辈出！

降龙尊者

以下是引用A5A6在2009-11-26 1:15:00的发言：

你错了，你真正和太极的高手对上，你就知道什么是真正的太极了。如果你在广东，可以来找我，我带你去见几个高人

太极里面有个四两拨千斤，这招我知道很牛。

吴某人

捞分走人！

96号

顶起，，，，

xgdy

教程不错，就是上面的图片挂了一张

fu33

以下是引用音速天使在2009-11-26 1:08:00的发言：
说实话，太极是我最看不上眼的武术，都是老头子在玩。

天使的误解