登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 武术格斗探讨区 › 问各位武术大神个问题关于下盘的

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 4157|回复: 38

上一主题

下一主题

问各位武术大神个问题关于下盘的

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2018-12-5 18:41

来自手机版论坛 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式

经常看打架的视频发现一个问题，下盘稳不稳是实战能否取胜的一个重要因素，你站不稳被人家轻轻一用力就摔倒，哪怕你拳法再厉害也使不出来。同时作为一个没有实战力的纯键盘党，我认为下盘力量不足，上身也很难发挥拳头的力量。现代搏击里貌似没有刻意提到如何增加下盘稳定力，而是注重步伐的灵活多变，我想问问练传武的大师们，马步真的能增加下盘力量吗，如果每天坚持练练，对下盘力量有没有帮助？传武的站桩，马步到底有没有用？请大师指点迷津

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

26 主题	3054 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 35
金币: 0
金钱: 648
注册时间: 2016-6-16

发消息

39^#

发表于 2018-12-11 13:43 | 只看该作者

来自安卓客户端

来自安卓客户端

有用？

回复

使用道具举报

261 主题	9065 帖子	0 精华

氵神

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 0
金钱: 13548
注册时间: 2018-7-12

发消息

38^#

发表于 2018-12-7 22:02 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

马步和蛙跳

......

回复

使用道具举报

300 主题	1万帖子	0 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 451
金钱: 11987
注册时间: 2011-8-29

发消息

37^#

发表于 2018-12-7 21:46 | 只看该作者

http://www.mayi.sg/forum.php?mod ... hlight=%C2%ED%B2%BD

回复

使用道具举报

30 主题	1124 帖子	0 精华

Rank: 4

返现券: 35
金币: 120
金钱: 226
注册时间: 2017-10-29

发消息

36^#

发表于 2018-12-7 14:19 | 只看该作者

古人说力从地起，下盘不行，根本不可能练出厉害的拳

回复

使用道具举报

284 主题	4万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 0
金钱: 51
注册时间: 2013-8-16

发消息

35^#

发表于 2018-12-7 10:29 | 只看该作者

根基不稳，楼会塌，马步吧

回复

使用道具举报

175 主题	2万帖子	0 精华

企业人力资源管理师　平　面　设　计　师

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 207
金币: 505
金钱: 36090
注册时间: 2017-8-21

发消息

34^#

发表于 2018-12-6 17:30 | 只看该作者

有用，当然有用！！！

我 · 为 · 战 · 术 · 狂！

回复

使用道具举报

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

33^#

楼主| 发表于 2018-12-6 15:56

来自手机版论坛 | 只看该作者

中国龙发表于 2018-12-6 08:06
马步是死的

没懂～

回复

使用道具举报

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

32^#

楼主| 发表于 2018-12-6 15:08

来自手机版论坛 | 只看该作者

abcdcba 发表于 2018-12-5 23:12
我个人理解下盘应该是相当于现代搏击里的核心力量

应该是的

回复

使用道具举报

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

31^#

楼主| 发表于 2018-12-6 15:07

来自手机版论坛 | 只看该作者

一飞发表于 2018-12-6 09:29
我还是觉得脚步灵活比较重要，毕竟这么多搏击比赛里没看到一位是扎着马步打比赛的。

看来不太实用

回复

使用道具举报

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

30^#

楼主| 发表于 2018-12-6 15:07

来自手机版论坛 | 只看该作者

一滴灌发表于 2018-12-6 13:38
下盘不稳，练地躺功弥补，，摔跤、柔道里面都有主动躺下进攻的技击战术

好的

回复

使用道具举报

27 主题	5321 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 0
金钱: 62
注册时间: 2018-5-7

发消息

29^#

楼主| 发表于 2018-12-6 15:06

来自手机版论坛 | 只看该作者

awen822 发表于 2018-12-6 00:46
一力降十会、学习的招式不同、对自己身形也会有变化、比如一些讲究灵活的、和一些力量型的、如果身形不是有 ...

专业人士！！！谢谢建议太长知识了

回复

使用道具举报

145 主题	6506 帖子	0 精华

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 380
金钱: 1154
注册时间: 2013-2-25

发消息

28^#

发表于 2018-12-6 14:50 | 只看该作者

需要正确的训练方法

回复

使用道具举报

0 主题	867 帖子	0 精华

Rank: 3 Rank: 3

返现券: 57
金币: 0
金钱: 16295
注册时间: 2009-7-18

发消息

27^#

发表于 2018-12-6 13:38 | 只看该作者

下盘不稳，练地躺功弥补，，摔跤、柔道里面都有主动躺下进攻的技击战术

回复

使用道具举报

断水流三师兄

53 主题	9900 帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 195
金币: 267
金钱: 463
注册时间: 2006-2-6

发消息

26^#

发表于 2018-12-6 12:57 | 只看该作者

来自安卓客户端

来自安卓客户端

倒地半血

回复

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2026-4-11 06:55 , Processed in 1.563707 second(s), 57 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表