来来来都进来

Harryqiu · 发表于 2016-5-20 16:09

本帖最后由 Harryqiu 于 2016-5-20 16:20 编辑

首先庆祝一下我换了根188的蚂蚁钛黑，金币付的税，15邮费虽然客服和我说只有26的，答应我以后有了21再发货，虽然我相信他们不会忘了，但我希望可以早点到手作为我考四级前的精神支柱，

其次我发现最近论坛天天有人对肛，本人大学学工俭学都觉得累，正好看见了这个帖子，我来给你们
找点事做做

《工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》
简介：这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
作者二狗子在河南最严酷的建筑工地上度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球的所有工地上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。
当他成为包工头之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
一个从内而外真正的男人，至少要能做到：　　
一口气背2袋水泥上3楼（最好10楼）
双手举起1块混凝土预制板（最好3块）　　
一个手单吊8块砖头（最好20块）
背起6个卡扣徒手爬上20m高脚手架（最好20个）　　
独自装卸河沙2车（最好7车）
同时推3辆独轮车（最好8辆）
倒挂在脚手架上挂10块砖做20个卷腹（最好30块做50个）　　
一次性搬砖100块（最好300块）
1小时偷走1捆钢筋（最好3捆）
一手提一个井盖走1km（最好6km）
扛着3m长的工字钢爬5里山路（最好抗5m长爬泰山）
一顿饭吃掉八个馒头（最好20个）
……

我和你们说你们天天只要做一套这个东西保证，与人为善。
朋友们有本事就多发发技术贴，没本事就学我老老实实照样水出了一根ant钛黑，还帮这牌子做广告，别整天扯来扯去的，把好好一个论坛都搞成了贴吧了

Harryqiu · 发表于 2016-6-3 08:26

junzhang133 发表于 2016-6-2 22:05
我真的想看看，怎么个同时推八辆独轮车？

俄式俯卧撑也很难

junzhang133 · 发表于 2016-6-2 22:05

我真的想看看，怎么个同时推八辆独轮车？

Harryqiu · 发表于 2016-5-23 00:53

shadowboss 发表于 2016-5-23 00:43
中国傻逼千千万,百度贴吧占一半

本来在各大论坛的小学生都只知道百度，估计连bbs是什么他们都不知道了

shadowboss · 发表于 2016-5-23 00:43

中国傻逼千千万,百度贴吧占一半

破军七杀 · 发表于 2016-5-22 23:24

Harryqiu 发表于 2016-5-20 21:43
哈哈，我就是喜欢黑的，所以我等他，我定的是21的

我无所谓，关键是皮实耐操，这是我选兵器的第一标准

麦田奇迹 · 发表于 2016-5-22 11:13

恭喜恭喜

Harryqiu · 发表于 2016-5-21 16:35

酒醉丶微醺发表于 2016-5-21 15:56
还有工地健身？

还有吃饭健身，睡觉健身

酒醉丶微醺 · 发表于 2016-5-21 15:56

还有工地健身？

Harryqiu · 发表于 2016-5-21 15:03

周小胖发表于 2016-5-21 13:58
偷钢筋什么鬼

监守自盗的干活喽

周小胖 · 发表于 2016-5-21 13:58

偷钢筋什么鬼

Harryqiu · 发表于 2016-5-21 12:36

旅行者三号发表于 2016-5-20 23:33
感觉今年的会更难，，，共勉，加油

因为今年改了

Harryqiu · 发表于 2016-5-21 12:35

神兵GAS 发表于 2016-5-21 07:15
恭喜了，我刚换了根新ant玩玩

同喜

河北老張 · 发表于 2016-5-21 09:59

还是工地健身吧，去不起健身房

一次函数 · 发表于 2016-5-21 07:16

祝贺

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