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发表于 2015-4-21 00:05 | 显示全部楼层
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沙发
发表于 2015-4-29 23:49 | 显示全部楼层
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-4-20 21:01
棍子永远都是越玩越短~~

说说,这是为什么呀
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板凳
发表于 2015-4-29 23:56 | 显示全部楼层
LXD 发表于 2015-4-27 11:22
看你的麒麟臂强度

还是平均各个地方的肌肉都好一些更好。
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发表于 2015-4-30 17:47 | 显示全部楼层
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-4-30 02:21
防身为主,越便携越好~18寸短,但是威力并不减~

菲律宾短棍是经过历史考验的,实战中总结出来的。

我看淘宝上,菲律宾短棍的尺寸,一般都是50到70或者六十以上。

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发表于 2015-4-30 18:45 | 显示全部楼层



就算看起来比较瘦的,腰腿同时用力,也比只锻炼胸大肌的有劲。摔跤的时候不是对手。
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