被揪头发和被环腰而抱的破解方法！！

希尔R

 1.抓头发。双手扣住对方抓头发的手用力按在头上，用手刀处卡其手背腕处，迅速低头、下沉身体且成前弓步。可以迫使对方蹲下甚至跪下，然后折其手腕十字固～蹂躏之.
2.搂腰，通常为搂的更紧会用一只手抓另一只手的手腕。以对方左手抓右手手腕为例，抓其右手顺时针扭动（顺其左手大拇指方向），其必然会脱手。继续抓住其右手保持扭力并用力、快速以腰力向右转体，这会让对方失去中心，而且右手会受伤。不停顿再用力、快速以腰力向左转体，同时右肩膀向下沉，对方就会甩到你的前面而且他的右手还在你手里，armbar！！虐之！！！



晕～14楼有全套视频＝。＝