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[求助]听了大家说，玩甩棍要练握力器，已经入手了，如何练好？每天200下？

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君千殇

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发表于 2012-6-3 15:31 | 显示全部楼层

我每天都用三把扭力扳手工作。最大的是100N，感觉一拿扳手就像拿棍子，相反拿棍子也感觉跟扳手感觉似的，
唯一不同，扳手不能甩。。
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