[原创]花式甩棍----双手交替转棍

focke · 发表于 2009-2-24 11:09

以下是引用lifuwei110在2009-2-24 11:07:45的发言：

恩，是这个道理
可能但是觉得练甩棍没什么危险吧所以放开了手在床上抡
现在练双节棍了才明白这道理的.....

开始不熟练的时候，轮太快了，容易砸坏家里的东西，还是慢慢练，熟练了再逐渐增加速度

focke · 发表于 2009-2-24 11:18

以下是引用lifuwei110在2009-2-24 11:18:14的发言：

你练这几套花式动作用了多长时间？

1个小时

focke · 发表于 2009-2-24 11:25

以下是引用lifuwei110在2009-2-24 11:21:33的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

晕了.....

你不光是发帖速度快，练习棍子速度也够快的啊....
我转的时候一直掌握不好重心再加上把棍子摔了所以只练习了半截...

我练的只是正手转反手和反手转正手的转法，其他的没练

focke · 发表于 2009-2-24 12:57

以下是引用lifuwei110在2009-2-24 11:29:00的发言：

哦，这样啊~！
正手转我练会了，这个好练~！一会就可以练好~。但是反手的总是感觉很别扭

正手转反手我试了两次就会了

那一个小时基本是练习反手转正手的

至于其他的招式我没啥兴趣

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