新钢卡紧……多甩几下!!
呵呵呵……每天挥打200下……
21的我都玩不转
<br>我也这体型的。玩儿23的也不顺
多锻炼就好了
欢迎楼主
<br>提高自身身体素质先....
锻炼才是硬道理<div>lz加油吧</div>
欢迎回家
其实甩棍很锻炼身体简单那动作就可以起作用地
多练习适应一下!慢慢就会好的